Začněte letos jinak! Webinář zdarma – vzorce myšlení a chování

Přelom roku vnímám jako ideální období pro ohlédnutí se za tím vším, co jsme prožili, dokázali, naučili se nebo si uvědomili. Zároveň je to ideální čas pro změnu.

Mým dárkem pro vás do nového roku je 90minutový webinář, který otevírá téma vzorců myšlení a chování.

Naše programy v hlavě jsou totiž to nejsilnější, co nás všechny nevědomě ovládá. Ať už to jsou věty rodičů: „Ty jsi k ničemu!“, které si teď sami sobě opakujeme v hlavě, nebo přesvědčení, která jsme nabyli v průběhu života – „lásku si musím zasloužit“.

Někdy nám život dokonce sám ukazuje, čemu se máme věnovat a co máme konečně změnit tak, že nám posílá neustále stejné situace. Přitahujeme si podobné partnery, zažíváme podobné podrazy ze strany přátel. Nebo nám umožní pocítit to, co si už dlouho uvědomujeme, ale nic s tím neděláme:

• pocit frustrace a stresu, když neumíme říkat ne,
• silné výčitky, když někomu nevyjdeme vstříc,
• uzavírání se a nekomunikace, když partner udělá něco, co mi vadí,
• pocit nepřijetí, když se zachovám k někomu jinak než obvykle.

Takový úvod do tématu vzorců myšlení a chování – co to vlastně je, odkud pramení, jak vás ovlivňují a co s tím můžete dělat, s vámi sdílím právě v tomto webináři.

Tip: Mohlo by vás zajímat, jak se stát sebevědomou a autentickou ženou.

Jak takové programy/vzorce myšlení mohou vůbec vypadat? 

Často mají podobu takových „zaklínadel“, ze kterých jsme si v dětství něco vyvodili a možná podle toho fungujeme dodnes.

• věta: „Já jsem tvůj rodič, kterého budeš poslouchat!“ –> mohla vést například k tomu, že si dnes při představě, že někomu nevyhovíte, připadáte zlá. Takže se točíte v kruhu zavděčování se všem, což vás jenom vyčerpává.
• věta: „Ty to stejně nikdy nikam nedotáhneš!“ –> vás mohla dovést k workoholismu, dnes si tedy můžete vyčítat každou volnou chvíli, kterou k ničemu nevyužijete. Můžete mít i přesvědčení, že odpočinek je lenost. Takže jedete na výkon až do vyčerpání a možná za sebou máte už nejedno vyhoření.
• věta: „Proč? Protože jsem to řekla!“ –> vás mohla dovést do stavu, kdy se snažíte za každou cenu pomoct ostatním, i když víte, že je to nad vaše síly. Větší hodnotu pro vás má to, že někomu vyhovíte, než vaše vlastní energie a možnosti. Ta vaše frustrace, že neustále upřednostňujete ostatní, se pak stejně projeví tím, že jste podrážděná nebo pasivně agresivní – a nevíte proč.

Tak to je jen taková ochutnávka a vhled do světa vzorců. Pokud vás toto téma zaujalo, určitě využijte webináře zdarma, na kterém se toho dozvíte mnohem víc. Je určený primárně pro ženy, ale věřím, že leccos předá i mužům.

Můžete ho zhlédnout kdykoliv a lze se k němu i vracet.

Přeji vám rok plný pohody a víry sami v sebe.