Z úzkostlivé hodné holky – sebevědomou a autentickou ženou

Jak o sobě i o světě přemýšlíme, taková je potom naše realita.

A častokrát ty myšlenky nejsou moc pozitivní. Většina lidí si totiž řekne – „jsem k ničemu, blbá,..“ – když udělá nějakou chybu. Vymýšlíme si ty nejhorší scénáře různých situací a zbytečně se dopředu stresujeme. Nebo nám naše mysl brání postavit se za sebe a říct ostatním, co si skutečně myslíme – ze strachu, že nebudeme přijatí.

Tohle jsou i jedny z nejčastějších limitů týkající se syndromu hodné holky

Hodná holka je žena, která si připadá méněcenná, bojí se za sebe postavit a odmítnout, snaží se přizpůsobovat ostatním, i když je to nad její síly a naplňuje určitá očekávání, aby byla přijatá a milovaná.

Hodná holka si moc nevěří, bojí se být sama sebou – takže je radši šedá myška, snaží se být neustále perfektní, nedělat chyby a nevyvolávat konflikty, aby se nikoho nedotkla. Ovšem ostatní se jí „dotýkají“ až příliš.

Jak to máte vy? Myslíte si, že jste hodná holka? Ovlivňujete své myšlenky nebo vaše myšlenky ovlivňují vás?

Tohle téma patří mezi ta nejčastější, která řešíme na individuálních sezeních – a já jsem se proto rozhodla vytvořit videotrénink, kde shrnuji to nejdůležitější, co je podle mě potřeba znát, pochopit, uvědomit si a změnit – abyste tu úzkostlivou hodnou holku mohla rozvázat a pustit ven své pravé JÁ.

Videotrénink má 138 minut a dozvíte se:

• co je vlastně syndrom hodné holky a jaké jsou jeho důsledky ve vašem životě
• co jsou myšlenkové vzorce (jak vznikají, proč se tvoří, jak funguje náš mozek a jak vás dnes ovlivňují)
• co jsou limitující přesvědčení a jaký mají dopad na váš život
  • 3 konkrétní limitující přesvědčení, které z vás dělají hodnou holku  (tato přesvědčení rozkryjeme od příčiny po řešení)
    • NEJSEM DOST DOBRÁ,
    • OZVAT SE ZNAMENÁ BÝT DRZÁ,
    • OSTATNÍ JSOU DŮLEŽITĚJŠÍ NEŽ JÁ
• otevřeme taky téma sebehodnoty, sebevědomí, autenticity, osobních hranic a emocí
• součástí jsou 4 dotazníky s otázkami, abyste si našla svou cestu a odpovědi
• dám vám několik možností a způsobů, jak se dají přepisovat a nahrazovat myšlenkové vzorce a přesvědčení –> tedy jak se dá osvobodit od hodného syndromu
• na závěr zodpovídám vaše 4 nejčastější dotazy a taky máte možnost mi další dotaz poslat

Převezměte tu moc, kterou máte, do svých rukou a udělejte skutečný krok dopředu. Krok, který z vás udělá sebevědomou ženu, co si věří a pevně stojí sama za sebou.

Tip: Získejte webinář zdarma a zjistěte, jak vás a vaše vztahy ovlivňují vzorce a limitující přesvědčení.